北京市通州区定海园一里社区开展“温润心灵，团结聚力”的心理团体活动

（记者 常魁星 通讯员 郝月霞）阳光普照，人感温暖。8月29日下午，北京市通州区定海园一里社区联合北京市通州区春晓心理社会工作事务所开展了“温润心灵，团结聚力”的心理团体活动，进一步促进志愿者健康成长和邻里之间团结互助，提升社区工作服务水平，30名社区志愿者积极报名参加了活动。

活动以游戏活动为主，通过互动游戏探讨邻里之间关系，剖析志愿者志愿服务意识，更好地深化志愿者志愿服务精神。邀请国家心理二级咨询师陈老师授课，志愿者代表与现场志愿者一起做“手指操”游戏。代淑清阿姨和程果了小朋友积极参与活动，带领大家一起运动起来，健康起来。在活动第二个环节——认识你身边的人，陈老师鼓励志愿者积极与身边的志愿者互相讨论，了解彼此的兴趣爱好、昵称、家庭成员等等，互换角色，介绍彼此。大家认真热烈讨论，“我身边的人都是十几年的老邻居了，彼此都太熟悉不过了，平时谁家有个困难啥的都互帮互助，我们的关系可好了。”阿姨脸上洋溢着得意的笑容说。表露出两人的关系深厚。

老师带领现场志愿者进行分组活动游戏，要求每个组想一个响亮的队名，选出各组的组长和记录员。每组的组长都站起身来底气十足地喊道：我们组的队名是“为人民服务队”“幸福快乐队”“快乐人生队”等等，一个个包含志愿者对未来生活美好期许以及甘于奉献理念的队名诞生了。陈老师要求现场的志愿者在纸上写下在日常生活中能够提供的志愿服务有哪些，大家奋笔疾书，将自己能够在生活中提供的帮助一一列出，“帮忙领取快递”、“扔垃圾”、“帮老人推车”“帮老人做饭”等一个个看似平凡又微不足道的事情，却恰恰彰显了志愿者无私奉献的崇高精神。志愿者在纸上写下了自己对于自己、家人以及未来的美好祝愿，悄悄将这份心意藏在心中。
时光转眼即逝，活动很快接近尾声，大家纷纷表示通过这次心理团体活动，更好地认识了彼此，增进了情感交流，舒缓了情绪，还学会了怎样更好地温暖自己，服务他人。大家很开心，也非常喜欢这样的活动，希望多多开展类似活动。