今日芒种
芒种是二十四节气中的第9个节气,芒种字面的意思是"有芒的麦子快收,有芒的稻子可种"。
芒种时节雨量充沛,气温显著升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。
驾驶员要注意
生活起居
起居方面,要顺应昼长夜短的季节特点,适当晚睡早起,但也不可睡的太晚,最迟晚上11点必须入睡。
中午小睡一会儿,时间不宜超过1小时,尤其是各种施工设备的驾驶员,中午小眯一会儿,可以很好的解除疲劳。
个人卫生
天热易出汗,衣服要勤洗勤换,要“汗出不见湿”,因为若“汗出见湿,乃生痤疮”。此节气前后还不适宜冷水冲澡,莫贪一时凉 。
切勿受凉
不要在迎风或露天的地方睡觉休息,也不要大汗而光膀吹风,此时易寒邪入体,得风寒感冒。
饮食习惯
芒种期间的饮食宜以清补为主,要多食疏菜、豆类、水果。
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