海伦卡勒在《假如给我三天光明》中写到假如她有三天光明时间的话，她第一天要看人……第二天要去看日出、看自然博物馆……第三天她决定在现实生活中度过。在中铁十五局集团公司组织的新闻媒体暨宣传报道骨干培训期间，我不需要假如，而是有了三天实实在在的收获。

掌握媒体沟通原则及要点

作为基层的通讯人员，要发挥新闻的宣传作用，坚持正确的舆论导向，始终坚持正能量，将服务企业放在首位，在面对复杂的局面时，要善于沟通，始终保持自身头脑的冷静而不被激怒。常说“新闻因人而动”，媒体管理最终还是由具体的人来实现的，在与媒体沟通的过程中要做到：一是以诚相待，任何时候都必须向媒体说真话，且是要有策略的实话；二是不与媒体过不去，尽量让坏事变好事，借机传播企业的正确理念；三是谨防自己的话被断章取义，即使被媒体“逮到”，也不要重复记者的负面信息；四是学会始终传达企业的“关键信息”，要准备几句对企业有利的“关键信息”，一有机会就对媒体讲出来，将媒体的注意力吸引过来，五是谨记应对危机与风险的九字真言“时、度、效、快、实、诚、情、理、法”。

摆正观点，强化心态，充分利用“微时代”

通讯人员必须要意识到新闻舆论工作的重要性，加强自身的素质，加强责任感和使命感，要有锲而不舍的学习精神及敏锐的眼光。在网络极其发达的现代，仅中国就有近8亿网民，随着老百姓们都学会上网，民意在网上也开始表达，这就需要大家到网上响应民意。在新媒体时代，新一代通讯员需要掌握微信、PS、PPT、H5语言、视频编辑、MG动画编辑等技能，宣传工作要契合传播规律，利用“微时代”传播所具有的快速传播、强互动性、信息接收碎片化、受众年轻化等特性开展宣传工作，作为对传统媒体的补充，个人可以通过“微媒体”进行自由表达与沟通。

以字写心，以图言意

文字和图像是新闻舆论的重要组成部分，一篇好的报道要做到“图文并重，两翼齐飞”，文字并不在多而在于精，运用叙述、描写、抒情、议论等多种手法，具体、生动、形象的反应新闻事件，现在也是一个“读图时代”，恰当的图片可以形成强大的视觉冲击力，增加新闻的力度，图片更具有实证作用，从另一个方面证明新闻的可信度，还可以增加趣味性，增加新闻的可读性，所以通讯人员更要掌握摄影技巧，可以把稍瞬即逝的平凡事物转化为不朽的视觉图像，对于不同的事物采取不同的拍摄方式，以取得最好的效果。

在这平凡的三天里我却有着不一样的收获，三天的培训让我进一步感觉到自己肩上的责任重大，更学会了更多关于新闻宣传的知识，学无止境，我相信我会沿着这次学习的脚步在新闻宣传的道路上越走越好。